Traumatische Erfahrungen wie Unfälle, Gewalt, Verlustereignisse oder andere überwältigende Situationen können tiefe Spuren hinterlassen. Häufig zeigen sich anhaltende innere Anspannung, intrusive Erinnerungen, Schlafstörungen, starke Gefühlsreaktionen oder das Gefühl, nicht richtig „zurück im Alltag“ zu sein. Auch lange nach dem Ereignis können Belastungen bestehen, weil das Erlebte nicht vollständig verarbeitet werden konnte.
In der klinisch-psychologischen Behandlung biete ich einen sicheren Rahmen, um solche Erfahrungen behutsam aufzuarbeiten. Ein wirkungsvoller Ansatz ist EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) – eine wissenschaftlich anerkannte Methode, die mithilfe bilateraler Stimulation (z. B. geführte Augenbewegungen) die Verarbeitung belastender Erinnerungen unterstützt. Ziel ist es, die emotionale Intensität zu reduzieren, innere Stabilität aufzubauen und das Erlebte in die eigene Lebensgeschichte zu integrieren, ohne dass es den Alltag weiterhin beeinträchtigt.