Viele Erwachsene, ob jung oder alt, suchen Unterstützung, wenn Belastungen anhalten, Entscheidungen schwerfallen oder sich der Alltag zunehmend erschöpfend anfühlt. Vielleicht besteht auch Unsicherheit darüber, ob psychologische Hilfe wirklich passend ist – verständlich, denn dieser Schritt braucht Mut und Vertrauen.
Ich biete einen professionellen, wertfreien Rahmen, in dem wir gemeinsam an deinen Anliegen und Belastungen arbeiten. Wir entwickeln ein individuell abgestimmtes therapeutisches Vorgehen, das sich an deinen Bedürfnissen und Zielen orientiert. Dabei verwende ich evidenzbasierte Methoden, die sich in der klinisch-psychologischen Praxis bewährt haben und die ich transparent erläutere.
Ziel ist es, Klarheit zu gewinnen, innere Ressourcen zu stärken und Wege zu mehr Stabilität, Selbstwirksamkeit und Lebensqualität zu finden – Schritt für Schritt und in Ihrem Tempo.